Sesión de relajación muscular
Experimenta una serenidad total a través de la eficaz técnica de relajación de Jacobson. También reconocida como "relajación progresiva" o "técnica de tensión y relajación muscular", esta práctica revolucionaria fue concebida por el médico estadounidense Edmund Jacobson en la década de 1920. La esencia de esta técnica reside en la habilidad de reducir conscientemente la tensión muscular, permitiéndote sumergirte en un estado de relajación profunda. Descubre cómo liberar gradualmente la tensión acumulada y alcanzar una paz interior que transformará tu bienestar general. Con cada sesión, te sumergirás en una experiencia rejuvenecedora que te llevará a un estado de calma y tranquilidad inigualables.
Experimenta una serenidad total a través de la eficaz técnica de relajación de Jacobson. También reconocida como "relajación progresiva" o "técnica de tensión y relajación muscular", esta práctica revolucionaria fue concebida por el médico estadounidense Edmund Jacobson en la década de 1920. La esencia de esta técnica reside en la habilidad de reducir conscientemente la tensión muscular, permitiéndote sumergirte en un estado de relajación profunda. Descubre cómo liberar gradualmente la tensión acumulada y alcanzar una paz interior que transformará tu bienestar general. Con cada sesión, te sumergirás en una experiencia rejuvenecedora que te llevará a un estado de calma y tranquilidad inigualables.
Experimenta una serenidad total a través de la eficaz técnica de relajación de Jacobson. También reconocida como "relajación progresiva" o "técnica de tensión y relajación muscular", esta práctica revolucionaria fue concebida por el médico estadounidense Edmund Jacobson en la década de 1920. La esencia de esta técnica reside en la habilidad de reducir conscientemente la tensión muscular, permitiéndote sumergirte en un estado de relajación profunda. Descubre cómo liberar gradualmente la tensión acumulada y alcanzar una paz interior que transformará tu bienestar general. Con cada sesión, te sumergirás en una experiencia rejuvenecedora que te llevará a un estado de calma y tranquilidad inigualables.
Sesiones de 90 minutos